Naše služby

Kompletní péče o vaši výživu od konzultací po personalizované jídelníčky

Výživové poradenství

Výživové poradenství

Individuální konzultace s našimi certifikovanými nutričními specialisty. Získejte personalizované doporučení založené na vašich zdravotních cílech a životním stylu.

  • Podrobná analýza současného stravování
  • Individuální výživový plán
  • Sledování pokroku a úpravy plánu
  • Podpora při změně stravovacích návyků
  • Konzultace dostupné osobně i online
Od 1 500 Kč za konzultaci
Personalizované jídelníčky

Personalizované jídelníčky

Týdenní jídelníčky sestavené na míru vašemu životnímu stylu, dietním omezením a chuťovým preferencím. Každý jídelníček obsahuje detailní nákupní seznam.

  • Týdenní jídelníčky s recepty
  • Přizpůsobení dietním omezením
  • Detailní nákupní seznamy
  • Nutriční hodnoty všech jídel
  • Možnost úprav podle zpětné vazby
890 Kč měsíčně
Zdravé recepty

Databáze zdravých receptů

Přístup k naší rozsáhlé databázi více než 500 zdravých receptů s detailními nutričními informacemi a jednoduchými návody na přípravu.

  • Více než 500 ověřených receptů
  • Filtrování podle dietních preferencí
  • Detailní nutriční informace
  • Návody krok za krokem
  • Pravidelné přidávání nových receptů
490 Kč měsíčně

Doplňkové služby

Rozšiřte své možnosti s našimi specializovanými službami

Skupinové konzultace

Skupinové konzultace

Výživové workshopy a semináře pro skupiny, firmy nebo rodiny. Naučte se základy zdravého stravování v příjemné atmosféře.

Od 3 000 Kč
Rozbor jídelníčku

Rozbor současného jídelníčku

Detailní analýza vašeho současného stravování s doporučeními pro zlepšení a optimalizaci výživy.

800 Kč
Suplementace

Poradenství suplementace

Odborné doporučení ohledně doplňků stravy na základě vašich individuálních potřeb a výsledků vyšetření.

1 200 Kč
Edukační materiály

Edukační materiály

Přístup k našim e-bookům, průvodcům výživou a vzdělávacím videím pro prohloubení vašich znalostí.

290 Kč

Balíčky služeb

Ušetřete s našimi speciálními balíčky kombinujícími více služeb

Základní balíček

1 990 Kč měsíčně
  • Vstupní konzultace (60 min)
  • Týdenní personalizované jídelníčky
  • Přístup k databázi receptů
  • E-mailová podpora
Ušetříte 390 Kč měsíčně
Vybrat balíček
Nejpopulárnější

Premium balíček

2 990 Kč měsíčně
  • Měsíční konzultace (60 min)
  • Týdenní personalizované jídelníčky
  • Přístup k databázi receptů
  • Rozbor současného jídelníčku
  • Poradenství suplementace
  • Prioritní e-mailová podpora
  • Edukační materiály
Ušetříte 890 Kč měsíčně
Vybrat balíček

VIP balíček

4 990 Kč měsíčně
  • Týdenní konzultace (45 min)
  • Denní personalizované jídelníčky
  • Přístup k databázi receptů
  • Měsíční rozbor pokroku
  • Kompletní poradenství suplementace
  • 24/7 podpora
  • Všechny edukační materiály
  • Individuální workshopy
Ušetříte 1 490 Kč měsíčně
Vybrat balíček

Jak to funguje

Jednoduchý proces k dosažení vašich zdravotních cílů

1

Registrace a konzultace

Zaregistrujte se a absolvujte vstupní konzultaci, kde prodiskutujeme vaše cíle a současný životní styl.

2

Analýza a plánování

Na základě konzultace vytvoříme váš individuální výživový plán a první týdenní jídelníček.

3

Implementace

Začnete následovat svůj plán s naší kontinuální podporou a pravidelnými úpravami podle potřeby.

4

Sledování pokroku

Pravidelně vyhodnocujeme váš pokrok a upravujeme plán pro dosažení optimálních výsledků.

Často kladené otázky

Odpovědi na nejčastější dotazy ohledně našich služeb

Jak dlouho trvá konzultace?

Vstupní konzultace trvá obvykle 60-90 minut, následné konzultace 45-60 minut. Online konzultace mají stejnou délku jako osobní setkání.

Můžu získat jídelníček pro vegetariány?

Ano, vytváříme jídelníčky pro všechny druhy stravování včetně vegetariánské, veganské, bezlepkové nebo jiné dietní preference.

Jak často dostanu nový jídelníček?

Nové jídelníčky zasíláme každý týden. V rámci VIP balíčku můžete získat i denní aktualizace podle vašich potřeb.

Mohu změnit nebo zrušit svůj balíček?

Ano, balíček můžete kdykoliv změnit nebo zrušit. Změny se projeví od následujícího fakturačního období.

Jsou konzultace dostupné online?

Ano, všechny naše služby nabízíme jak osobně v našich prostorách v Praze, tak online prostřednictvím video hovorů.

Jak rychle uvidím výsledky?

První pozitivní změny energie a nálady můžete pocítit již po několika dnech. Významnější změny se obvykle projeví během 2-4 týdnů.

Začněte svou cestu ke zdraví již dnes

Nečekejte na zítra. Investujte do svého zdraví a začněte žít plnohodnotný život již nyní.

Získat konzultaci Více o nás